《心動即懲罰》把你放在恋综合住屋的晚饭前。八个十五分钟窗口、三张私人聊天券、60元可选预算和一次休息，让你问清嘉宾边界、一起备餐，考虑是否私下说出心动。只有本人主动确认表达才放弃一张券，默默喜欢、拒绝和退出都免费。嘉宾可以拒绝，普通单聊不等于交往；私下内容不录制，公共晚餐是否入镜由你决定。